dinsdag 10 januari 2017

Dankbaarheid

Iona, Schotland, november 2016. 
Sony Cybershot DSC-RX100 III; Zeiss Vario-Sonnar 8.8-27.7 mm f/1.8-2.8; 11 mm; f/2.5; 1/10 sec; ISO 400

De zesde pijler in het Boek van Vreugde van de Dalai Lama en Bisschop Tutu is:

Dankbaarheid.
Denk elke dag als je wakker wordt: wat een geluk dat ik leef. Dankbaarheid is het onderkennen van alles wat ons ondersteunt in het leven. Het is een hogere vorm van genieten, een van de kernfacetten van de definitie van vreugde.

Het betekent ook dat je niet vecht tegen de realiteit. Niet je tegenslagen tellen, maar je zegeningen. Dankbare mensen zijn vreugdevolle mensen. Een dankbare wereld is een wereld waarin blijdschap heerst!

Onderzoek leert dat dankbare mensen moeilijkheden niet uit de weg gaan. Ze kiezen er voor om ook de positieve dingen te waarderen. Het leidt tot motivatie.

Geen opmerkingen: